UNTERSCHIEDE

(A)nders(D)enken(H)oeren(S)ehen

was ist der Unterschied zwischen ADS und ADHS

Zunächst liegt der Unterschied im H, H steht für Hyperaktivitaet die sich durch motorische Unruhe, Zappeligkeit, Unkoordination, hektische Bewegungen und aehnliches abzeichnet.

Bei der Sichtweise ADS/ADHS wird in zwei unterschiedliche Extremen geteil. Der Traeumer und der Zappelphillip. Wobei das nicht bedeutet das es zwischen diesen Extremen nichts anderes gibt. Wenn man sich eine Tabelle von 0 bis 100 vorstellt, stellt die 0 den Träumer da und die 100 den Zappelphillip. 2 - 99 sind dementsprechende andere Extreme. In unserer Gesellschaft gibt es durchaus erfolgreiche ADHSler bei denen das Symptom ueberhaupt nicht auffaellt, da sie sich im Laufe der Zeit eigene Brücken und Strukturen geschaffen haben, die die Defizite ausgleichen.

Um es einmal zu veranschaulichen stelle ich hier die beiden Typen vor:

Astrid hat ADS und ist eher die Traeumerin die sich aufgrund ihrer Erfahrungen und Enttaeuschungen mittlerweile so sehr aus Ihrem Umfeld zurueck gezogen hat, das sie in ihrer Traumwelt lebt und vieles von der Umwelt nicht registriert. Astrid würde bei einem ADS Test folgende Fragen mit Ja beantworten:

Ich mache oft Schussellichkeitsfehler. Bei Hausaufgaben oder Klassenarbeiten entstehen Fehler, weil ich nicht genau hinschaue oder zuhoere.

Bei Schulaufgaben kann ich mich nicht lange genug konzentrieren.

Auch wenn ich versuche aufzupassen, weiß ich oft gar nicht, was der Lehrer gerade erzählt hat.

Manchmal gehe ich in mein Zimmer (Keller, Kueche, Garten) und will etwas holen. Wenn ich dann da bin, habe ich vergessen, was ich eigentlich dort wollte.

Meine Hausaufgaben dauern laenger als bei meinen Klassenkameraden.

Ich setze mich vor die Hausaufgaben und will beginnen, aber dann gehen mir andere Gedanken durch den Kopf. Ich traeume vor mich hin anstatt die Hausaufgaben zu machen.

Immer wieder gibt es Aerger, weil ich Radiergummis oder Stifte oder Regenschirme oder Zettel oder Hefte oder Ähnliches verliere.

Mich nervt es, wenn es in meiner Klasse laut ist, dann kann ich nicht aufpassen

Ich schaue im Unterricht haeufig aus dem Fenster, anstatt dem Lehrer zuzuhoeren.

Die Lehrer oder Eltern sagen haeufig: Pass auf! Konzentrier dich! Du kööntest viel mehr, wenn du nicht so Faul wärst!

Zettel, die wir abgeben sollen, vergesse ich leider haeufig abzugeben.

Manchmal hoere ich meine Eltern wirklich nicht, wenn sie mich rufen.

Mein Zimmer ist gewoehnlich sehr unordentlich und manchmal wenn es mir zuviel wird, bekomme ich einen Aufraeumflash und stelle mein Zimer dann sogar um.

Manchmal denke ich, es stimmt irgendetwas nicht mit mir. Ich weiß aber nicht genau was. Manchmal denke ich auch das ich dumm bin, wobei ich genau weiß das ich es nicht bin.

Max hingegen ist der klassische ADHSler, er kann nicht still sitzen, braucht staendig Aufmerksamkeit und ist immer auf der Suche nach Ablenkungen, er ist oft der Klassenclown und laesst sich von Niemanden was sagen und spielt den Chef. Max wuerde folgende Fragen mit Ja beantworten:

In der Schule kippele ich oft mit dem Stuhl oder rutsche unruhig darauf herum.

Ich stehe lieber auf als sitzen zu bleiben z.B. in der Schule oder bei Tisch.

Laufen und Klettern mache ich lieber als Sitzen.

Ich fuehle mich haeufig wie von einem inneren Motor angetrieben.

Ich rede gern schnell und viel und lasse meine Mitschueler nicht ausreden.

Im Unterricht rede ich oft dazwischen und melde mich nicht.

Lehrer sagen mir immer wieder: Mach langsam!

Bei einem Spiel faellt es mir schwer abzuwarten bis ich endlich wieder an der Reihe bin. Ich werde dann unruhig und manchmal sogar aggressiv.

Haeufig spuere ich eine richtige Unruhe in mir und weiß nicht woher sie kommt.

Eigentlich weiß ich nicht warum, aber manchmal wollen andere nicht mit mir spielen.

Ich wuenschte, ich waere nicht so zappelig.

Manchmal werde ich so richtig wuetend auf meine Freunde und das meistens ohne Grund.

Am liebsten mache ich aufregende Dinge und unterschaetze die Gefahren.

Egal, wie sehr ich mich bemuehe, irgendjemand ist immer sauer auf mich und ich verstehe nicht warum.

Meine Eltern ermahnen mich immer wieder langsam zu fahren ( Skateboard, Fahrrad u.s.w.)

Natuerlich ist dies hier nur eine kleine Auswahl von Verhaltensweisen aber sie spiegeln die Extreme von ADS zu ADHS wieder. Wie ich im Eingagstext schon erwähnte gibt es beim ADS/ADHS alle Extreme in unterschiedlichen Staerken, so kann es sein das ein ADHSler der im mittleren Bereich anzusiedeln ist, sich in den beiden Darstellungen gleichermassen wiederfindet.

Die Darstellung der beiden Typen ist hier auf Jugendliche gemuenzt, da sie aufgrund ihrer Reife und Erfahrungen bisher nicht die Moeglichkeit besassen sich selbst zu Strukturieren. Ein sehr disziplinierter Erwachsener wuerde sich hier vielleicht gar nicht wiederfinden, da er im Laufe der Zeit seine Struktur gefestigt hat und seine Defizite von selbst erkannt und dementsprechend veraendert hat. Vielleicht durch einen Partner oder weil er immer wieder an Grenzen gestossen ist und dadurch gezwungen wurde sich selbst zu veraendern.

Dennoch wenn Sie selbst betroffen sind, veruchen Sie sich in Ihre Schulzeit zurück zu versetzen und schauen Sie ob Sie sich dann wiederfinden.